Cov txiaj ntsig zoo thiab qhov tsis zoo ntawm cov chaw nres tsheb hauv av:

Txawm hais tias cov chaw nres tsheb qhib-cua kom yooj yim dua thiab yig, kev puas tsuaj rau lub tsheb uas nres tsheb tawm sab nraud ntev yuav tsis quav ntsej. Ntxiv rau lub hnub thiab kub nyhuv hais los saum toj no, qhib chaw nres tsheb kuj tseem tuaj yeem ua rau cov khoom ya tawm los ntawm cov khoom tawg, thiab kev puas tsuaj rau cov ntoo vim yog huab cua phem.

Raws li cov kev soj ntsuam no, Kuv txiav txim siab los muab qee qhov kev tiv thaiv ntxiv rau cov tsheb nres nres hauv av. Ua ntej, yuav ib daim ntaub tsoos tsoos kom npog lub tsheb tsheb thiab txo lub hnub ci ncaj qha raug. Thib ob, kev ntxuav tsheb tu ncua thiab siv lub tsheb kom lub ntsej muag xim ci. Tsis tas li, zam kev nres tsheb hauv qhov chaw kub thiab xaiv ib qho chaw nres tsheb saced lossis siv lub vijtsam ntxoov ntxoo.